Vamos a entender su sueño y a trabajarlo juntas, paso a paso.
Cada peque es distinto. En la asesoría miramos qué está afectando a su descanso y armamos una estrategia adaptada a su edad, a sus necesidades y a tu forma de criar. Sin dejarle llorar y sin recetas iguales para todos.
Más de 10.000 familias acompañadas. Online, estés donde estés.
Lo que vamos a trabajar
- Buenos hábitos de sueño y una relación tranquila con el descanso
- Menos resistencia a la hora de dormir, en siestas y en la noche
- Menos despertares nocturnos, desvelos y madrugones
- Ajustar o quitar tomas nocturnas, respetando su desarrollo y tu lactancia
- Un peque más relajado y conectado con la comida y con su entorno
Elige la asesoría que mejor encaja con tu familia
Plan de sueño
- Valoración completa de sueño y alimentación (lactancia y alimentación complementaria)
- Guía personalizada con toda la estrategia que vamos a trabajar
- 3 semanas de acompañamiento y seguimiento diario
- Una llamada semanal, si hace falta
- Métodos graduales, realistas y respetuosos, sin dejarle llorar
En 1 pago o en 3 meses de 145 €. ¿Dudas? Escríbeme
Asesoría individual
Puedes incluir a un hermano en la misma asesoría.
- Valoración completa de sueño y alimentación (lactancia y alimentación complementaria)
- Ajuste de horarios, rutinas y hábitos
- Correo resumen con todos los detalles de la asesoría
- Revisión por correo a las 2 semanas
| Plan de sueño | Asesoría individual | |
|---|---|---|
| Edad | Desde los 6 meses | De 0 a 4 años |
| Duración | 3 semanas | Una sesión |
| Seguimiento | Diario, conmigo | Revisión por correo a las 2 semanas |
| Llamadas | Una a la semana si hace falta | La sesión |
| Ideal si… | Estás agotada y quieres hacerlo acompañada | Necesitas claridad y te ves capaz de aplicarlo sola |
¿No sabes cuál elegir?
Cuéntame cómo está durmiendo tu peque y lo vemos juntas. Si lo que necesitas es lo más pequeño, te lo voy a decir. Escríbeme por WhatsApp o agenda una videollamada gratuita de valoración.
Lo que me cuentan mis familias
Hoy es el primer día que en sus 3 siestas no ha llorado ni una vez. Es más, se ha ido súper relajada a su moisés. ¡Mi marido está flipando!
Mamá de una bebéLas siestas oportunas han sido la clave. Gracias por tu ayuda. Ya soy otra mamá.
Karen, mamá de dos niñasLas siestas se han consolidado y anoche, por primera vez en 4 meses, durmió 6 horas seguidas. Quiero llorar de la emoción.
DulcePreguntas frecuentes de mis familias
¿Desde qué edad puedo pedir una asesoría?
Desde el embarazo. Estoy formada y tengo experiencia con bebés desde el nacimiento hasta los 4 años.
¿Incluye acompañamiento?
Solo el Plan de sueño incluye acompañamiento diario durante 3 semanas. La asesoría individual no tiene seguimiento continuo, pero sí un correo de revisión a las 2 semanas para resolver dudas puntuales.
Si después de la sesión necesitas más apoyo, puedes pasarte al Plan de sueño (te descuento la asesoría inicial si lo pides en las 4 semanas siguientes) o reservar una asesoría de seguimiento a menor coste, si han pasado menos de 3 meses desde la anterior. El seguimiento se pide por correo o WhatsApp.
¿Vas a dejar llorar a mi bebé?
No. No trabajo con extinción ni con métodos tipo Estivill. Usamos estrategias graduales y respetuosas. Eso sí, todo cambio requiere constancia y expectativas realistas, y te lo voy a decir claro desde el principio.
¿Afecta a la lactancia?
No. Si tu peque todavía necesita alguna toma nocturna, o tú no quieres quitarla, no se quita.
¿Trabajas con recién nacidos?
Sí, tengo formación específica en sueño del recién nacido. Podemos empezar desde los primeros días, sobre todo con prevención y hábitos.
¿Puedo incluir a un hermano?
Sí, puedes añadir a un hermano en la misma asesoría cuando la reservas.
¿Tienes experiencia con gemelos o múltiples?
Sí, he acompañado a familias con gemelos y múltiples.
¿Y si está en plena regresión de sueño?
También lo podemos trabajar. Buscamos qué la está causando y ajustamos lo que haga falta.
¿Quieres ser asesora de sueño?
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