Aprobada por más de 5.000 familias y recomendada por mamás que lograron dormir mejor en menos de 1 semana.
(4.98)
La guía rápida que transforma tus noches sin dejar llorar a tu bebé
Logra que tu bebé duerma hasta 3 horas seguidas en 24h con rutinas visuales fáciles y prácticas, adaptadas a su edad (0-24 meses).
Si llevas semanas agotada porque tu bebé se despierta cada hora, esta guía es para ti.
En solo 5 minutos, tendrás un plan claro para:
Ajustar el ambiente para noches más tranquilas
Seguir rutinas visuales adaptadas a cada edad
Reducir despertares nocturnos sin métodos agresivos
Recuperar tu energía y disfrutar más tu maternidad
Miles de mamás ya lo aplicaron y vieron mejoras desde la primera noche.
Todo lo que necesitas para empezar a dormir mejor desde hoy
Entra y descubre los recursos prácticos que transformarán tus noches en solo 24 horas.
Rutinas por Edad
Guías claras para cada etapa de 0 a 24 meses con horarios de sueño, ventanas de vigilia y número de siestas, para que sepas exactamente qué hacer en cada momento del día.
Checklist de Preparación Antes de Dormir
Optimiza la habitación de tu bebé en 5 minutos para lograr un ambiente de descanso perfecto: luz, temperatura, seguridad y ruido blanco.
Plan de Rescate Nocturno
Un paso a paso visual para actuar cuando tu bebé se despierte, ayudándolo a volver a dormir sin llantos prolongados ni estrés.
El único plan que necesitas para empezar a dormir mejor desde hoy
¿Qué recibirás?
Guía “Duerme Más en 24h” con:
Rutinas y horarios claros para bebés de 0 a 24 meses.
Checklist de Preparación Express
Ajusta el ambiente en 5 minutos para siestas y noches más largas.Plan de Rescate Nocturno
Paso a paso visual para ayudar a tu bebé a volver a dormir sin estrés.
Bonos:
Chuleta Rápida de Sueño Infantil (de 0 a 24 meses)(
Valor 15 €)
Tablas de siestas y ventanas de sueño para imprimir y usar a diario.Productos Recomendados para un Sueño Infantil Ideal(
Valor 9,5 €)
Herramientas probadas que mejoran la calidad y duración del sueño de tu bebé.Guía Visual de Regresiones de Sueño (0 a 24 meses)(
Valor 19,90 €)
Identifica cada regresión, sus síntomas y cómo afrontarla sin perder la calma.
Precio regular:
€64,50
Oferta de precio especial:
€9,95
¡Esta oferta especial solo está disponible durante el mes de agosto!
Contenido de la Guía: Duerme Más en 24h
Todo lo que necesitas para lograr noches más tranquilas, organizado en bloques prácticos y visuales.
Preparación Express (para siestas y noche)
Ajusta el ambiente de sueño en 5 minutos.
Incluye checklist imprimible para preparar la habitación.
Rutinas de Sueño por Edad (0 a 24 meses)
Horarios de ejemplo y ventanas de sueño claras para cada etapa (de 0 a 24 meses)
Rescate Nocturno Paso a Paso
Esquema visual para saber exactamente qué hacer si tu bebé se despierta.
Técnicas respetuosas y adaptadas a cada edad.
Resumen Visual Imprimible
Chuleta rápida con siestas, ventanas de sueño y horarios recomendados.
Ideal para pegar en la nevera y usar a diario.
Checklist de Resultados Rápidos
Espacio para registrar horas de sueño, siestas y progresos.
Te ayuda a mantener consistencia y ver mejoras desde la primera noche.
¿QUIÉN SOY?
Marilyn Pedicino
Especialista en Sueño Infantil, Fundadora de Es Hora de Dormir, Cofundadora de ASBI MOMS y ASBI ACADEMIA
Soy especialista en sueño infantil con más de 5 años de experiencia, fundadora de Es Hora de Dormir, cofundadora de ASBI MOMS y la Academia ASBI. He ayudado a más de 5.000 familias a mejorar el descanso de sus bebés y a más de 100.000 mamás con mis contenidos.
Mi misión es ayudarte a recuperar tus noches con métodos respetuosos, sin dejar llorar a tu bebé y sin culpas.
Lo que dicen las mamás que ya están descansando
Laura
Mamá de Mateo (9 meses)
"Después de 9 meses despertándome cada hora, estaba al límite. Gracias a la guía, mi bebé ahora duerme tramos de 4 horas seguidas. ¡Ha cambiado nuestras vidas!"
Carmen
Mamá de Sofía (14 meses)
"Lo mejor es que nunca tuve que dejar llorar a mi bebé. Las rutinas y técnicas respetuosas funcionaron maravillosamente."
Ana
Mamá de Lucas (6 meses)
"En solo 3 noches pasamos de 7 despertares a solo 2. Ahora por fin puedo descansar y disfrutar mis días sin agotamiento."
Valentina
Mamá de Emma (4 meses)
"La guía es súper clara y visual. Seguirla paso a paso fue fácil y notamos cambios desde la primera noche."
¿Quieres que valoremos juntas el sueño de tu bebé?
Si necesitas una solución 100% adaptada a tu familia,
puedes agendar una asesoría personalizada o escribirme directo por WhatsApp.
Te ayudaré paso a paso a diseñar un plan respetuoso para que
tu bebé y tú puedan dormir mejor sin culpas ni estrés.
Regístrate a la newsletter
Recibe tips prácticos en tu buzón
Tu nombre
Tu correo
Todos los derechos reservados